Здравствуйте, меня зовут Лена, мне 24 года и я алкоголик вешу 74кг при росте 168см.
Как я потолстела?
Все очень легко, в детстве я была окружена людьми с вредными пищевыми привычками, которые самым пагубным образом отразились на их внешности и здоровье, я считала, что все люди с возрастом толстеют и болеют и это нормальное положение вещей.
Лишний вес у меня ассоциировался просто с возрастом.
Я не считала полнотелых людей некрасивыми или ущербными.
Спорт в семье моей не приветствовался, у мамы бывали редкие порывы - "Да я, да я построю тело своей мечты!", -все упиралось в ее не знание и в наше сопротивление - только что над тобой ржали из-за того что ты ходишь по дому с прямой спиной и висишь вечно на спорткомплексе, а теперь сами этого добиваются - странно и не логично. Только что тебе говорили, что все спортивные занятия это вред здоровью, а теперь дали в руки гантели и говорят - делай. Что делай? Зачем делай? - если с возрастом все равно потолстеешь...(На лицо не правильная мотивация)
Моя мама как не странно была приверженицей диет, вот только диеты эти были направленны на здоровье пищеварительной системы, хотя один очень важный момент всегда упускался - количество, главной бедой было именно это, хотя вся диета хромала еще и из-за неумеренной вкусности маминой выпечки. (Эх, мои любимые пирожки...)
Так же в семье у меня культивировалось не правильное отношение к красоте тела, мою младшую сестру которая всегда была пышкой называли красавицей, а я всегда была "гадким утенком" т.к. слишком была хороша, худенькая и подтянутая - очень редко спускалась вниз со спорткомплекса, который у нас стоял в проеме двери.
Я была освобождена от физкультуры всю свою жизнь из-за больного желудка. Но когда в школе вместо виса (упражнение для девочек - голова находиться над перекладиной турника, руки согнуты в локтевом суставе - это положение надо было удерживать 30 секунд на пятерку) я подтянулась 10 раз без раскачки, я поняла, что с физической формой у меня все в порядке.
Спорткомплекс убрали, я поступила в колледж, мне выдавали 10 -15р в день на перекус (этого хватало ровно на булочку, а как известно они калорийны).
Начав зарабатывать первые деньги куда я их тратила? Помимо покупки учебников - на всякую вкусняшку тут мороженное, там шоколадка- вечно заедала стресс (дома мне всегда было не сладко, если че читать тег dasarta.livejournal.com/tag/%D0%A2%D0%B8%D1%81%...)
Потом, опять таки все у меня складывалось слишком шоколадно МЧ, который меня любил такую какая я есть, подруги которые в слух мне говорили только то, что я хотела слышать, работа которая меня целиком устраивала. Мне не было дела до моего веса. Я тусила по кафешкам ела от души 5 раз в день. И естественно докатилась до печальной метки в 82 кг.
Как я потолстела?
Все очень легко, в детстве я была окружена людьми с вредными пищевыми привычками, которые самым пагубным образом отразились на их внешности и здоровье, я считала, что все люди с возрастом толстеют и болеют и это нормальное положение вещей.
Лишний вес у меня ассоциировался просто с возрастом.
Я не считала полнотелых людей некрасивыми или ущербными.
Спорт в семье моей не приветствовался, у мамы бывали редкие порывы - "Да я, да я построю тело своей мечты!", -все упиралось в ее не знание и в наше сопротивление - только что над тобой ржали из-за того что ты ходишь по дому с прямой спиной и висишь вечно на спорткомплексе, а теперь сами этого добиваются - странно и не логично. Только что тебе говорили, что все спортивные занятия это вред здоровью, а теперь дали в руки гантели и говорят - делай. Что делай? Зачем делай? - если с возрастом все равно потолстеешь...(На лицо не правильная мотивация)
Моя мама как не странно была приверженицей диет, вот только диеты эти были направленны на здоровье пищеварительной системы, хотя один очень важный момент всегда упускался - количество, главной бедой было именно это, хотя вся диета хромала еще и из-за неумеренной вкусности маминой выпечки. (Эх, мои любимые пирожки...)
Так же в семье у меня культивировалось не правильное отношение к красоте тела, мою младшую сестру которая всегда была пышкой называли красавицей, а я всегда была "гадким утенком" т.к. слишком была хороша, худенькая и подтянутая - очень редко спускалась вниз со спорткомплекса, который у нас стоял в проеме двери.
Я была освобождена от физкультуры всю свою жизнь из-за больного желудка. Но когда в школе вместо виса (упражнение для девочек - голова находиться над перекладиной турника, руки согнуты в локтевом суставе - это положение надо было удерживать 30 секунд на пятерку) я подтянулась 10 раз без раскачки, я поняла, что с физической формой у меня все в порядке.
Спорткомплекс убрали, я поступила в колледж, мне выдавали 10 -15р в день на перекус (этого хватало ровно на булочку, а как известно они калорийны).
Начав зарабатывать первые деньги куда я их тратила? Помимо покупки учебников - на всякую вкусняшку тут мороженное, там шоколадка- вечно заедала стресс (дома мне всегда было не сладко, если че читать тег dasarta.livejournal.com/tag/%D0%A2%D0%B8%D1%81%...)
Потом, опять таки все у меня складывалось слишком шоколадно МЧ, который меня любил такую какая я есть, подруги которые в слух мне говорили только то, что я хотела слышать, работа которая меня целиком устраивала. Мне не было дела до моего веса. Я тусила по кафешкам ела от души 5 раз в день. И естественно докатилась до печальной метки в 82 кг.
-
-
28.07.2013 в 20:15-
-
28.07.2013 в 20:49